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  • 2005-08-14‧顯示 1977 次‧轉寄 27 次‧短評 31 篇
  • 損害大腦十大不良習慣:粉重要喔!
01. 長期飽食:
導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。

02. 輕視早餐:
不吃早餐使人的血糖低於正常供給,對大腦的營養供應不足,久之對大腦有害。

03. 甜食過量:
甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入,導致機體營養不良,從而影響大腦發育。

04. 長期吸煙:
常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮,易患老年性痴呆。

05. 睡眠不足:
大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差,只會加速腦細胞的衰退,聰明的人也會糊塗起來。

06. 少言寡語:
經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。

07. 空氣污染:
大腦是全身耗氧量最大的器官,只有充足的氧氣供應才能提高大腦工作效率。

08. 蒙頭睡覺
隨著棉被中二氧化碳濃度升高,氧氣濃度不斷下降,長時間吸進潮溼空氣,對大腦危害極大。

09. 不願動腦:
思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化,聰明人也會變得愚笨。

10. 帶病用腦:
在身體不適或患疾病勉強堅持學習或工作,不僅效率低下,而且易造成大腦損害。
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m xu=我一嵗了=  Ex MVP icon Gatekeeper icon  於 2005-08-14 00:49:47 說
我睡眠质量太差.....@..@...
m Rick  於 2005-08-14 00:57:43 說
很實用
m Zenchan  Gatekeeper icon  於 2005-08-14 01:04:53 說
Oo
m 秋風  Gatekeeper icon  於 2005-08-14 02:41:21 說
我要先注意睡眠!!
m igotmailc=行事有方動靜有常=  Gatekeeper icon  於 2005-08-14 07:24:39 說
原來用腦還要看時間,在身體不適或患病時勉強學習,反而會造成大腦損害
m 綠葉豆子*  Gatekeeper icon  於 2005-08-14 11:12:09 說
太感謝分享啦~ >X< 這超重要哩~
m bruce=曾經都是美好的回憶=  Key icon Gatekeeper icon  於 2005-08-14 11:14:04 說
謝謝
m  Gatekeeper icon  於 2005-08-14 12:18:48 說
3Q
m 高雄女生=今日事、今日畢。=  Ex MVP icon Gatekeeper icon  於 2005-08-14 13:14:49 說
謝謝提供分享!
m 峰寧  Gatekeeper icon  於 2005-08-14 13:28:28 說
有識多樣野了
m point  Key icon Gatekeeper icon  於 2005-08-14 14:57:37 說
糟糕我有五樣
m 小吉=寧得罪小人, 莫得罪高層=  Ex MVP icon Gatekeeper icon  於 2005-08-14 16:08:13 說
wa.......幫助很大耶..........謝謝分享咯
m 自以為  Gatekeeper icon  於 2005-08-14 18:46:39 說
我如果沒看這篇文的話,我大腦應該已經報銷了吧.....
m ~順~  Ex MVP icon Key icon Gatekeeper icon  於 2005-08-14 19:42:19 說
難怪我的記性變那麼差 原來已經快"阿答"了
m 小凝  Gatekeeper icon VIP icon  於 2005-08-14 21:08:17 說
我中了2,5,7,8,9啊,怎辦
m juang  於 2005-08-14 22:47:29 說
睡得好的確很重要,睡得好,精神好.....
m 呆呆版舞秋風=ˇ=  Gatekeeper icon  於 2005-08-14 23:22:03 說
5.9.10..........好像死蠻慘的ˊˋ
m oo0y小小如y0oo  Gatekeeper icon  於 2005-08-14 23:28:15 說
我好多項呀@@”’
m § 梵西絲卡 §  Ex MVP icon Key icon Gatekeeper icon  於 2005-08-15 00:59:13 說
嗯...原來大家也那麼多個喔!!!
m  Gatekeeper icon  於 2005-08-15 01:03:20 說
嗯...不願動腦會變笨的嗎?別人常說我不用腦嗯.....怎辦...
m § 梵西絲卡 §  Ex MVP icon Key icon Gatekeeper icon  於 2005-08-15 01:06:09 說
pictographic TO 呢鑊杰啦
那就笨下去囉!!!pictographic
m 叮咚=環保酵素親自試用驗證中...So far so good=  MVP icon Key icon Gatekeeper icon  於 2005-08-15 01:08:04 說
pictographic 不動腦會不會變笨??這個問題可以從另一個角度想喔~~~
就是你年紀越大時,是不是要知道更多,決定更多,負責更多.
如果是的話,你覺得唸書那幾年教的東西就夠了嗎?
所以,不動腦不會變笨,因為從來沒聰明過.
m § 梵西絲卡 §  Ex MVP icon Key icon Gatekeeper icon  於 2005-08-15 01:14:58 說
TO 叮咚
從來沒聰明過..這樣講不會太......
應該說還沒開竅吧!!!pictographic
m  Gatekeeper icon  於 2005-08-15 01:15:36 說
呵呵~不會那就好了...
m 玉黍黍  Gatekeeper icon  於 2005-08-15 11:56:42 說
天啊~~好多我要改進吶
m aoi  於 2005-08-15 22:10:16 說
好恐怖的感覺 = =
m asd  Gatekeeper icon VIP icon  於 2005-08-18 15:43:25 說
很實用
m kuo0719  Gatekeeper icon  於 2005-08-22 15:29:15 說
中了好多項,完蛋了,要改一改了
m 阿秀  Gatekeeper icon  於 2005-08-22 16:00:15 說
原來我越來越笨了
m 恰恰  Gatekeeper icon  於 2006-01-21 06:55:18 說
谢谢,我真是要好好研究一下。
m Valerie  Gatekeeper icon  於 2006-06-15 15:04:43 說
嗯…… 我還好…… 沒以上什麼不良的習慣!
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