清除宿便刺激瘦身
‧本文由 asd 分享 ‧
2006-03-07 ‧
顯示 7,335 次
‧
轉寄 39 次
‧
短評 17 篇
‧
肚子漲漲的，讓你老看起來小腹便便，仿佛懷孕3個多月，其實排除宿便可以讓你看起來更瘦，體重可以減少約1~3公斤，而腸子正常蠕動，讓身體排毒、吸收好的東西，排除不好的東西，現在魔女小編教你，每天花幾分鐘就可讓你輕鬆換來好身材。※便秘反射區域(請參見下圖)
●反射區域的刺激方法
＊按照順序在雙腳底部「胃」→「十二指腸」→「橫行結腸」→左腳底部「下行結腸」→左腳底部「S狀結腸」以4到5的強度用大拇指的指法做刺激按摩。
＊在雙腳腳背「直腸」部分用大拇指搓揉，由下到上刺激按摩。
＊在雙手手掌「消化器官」部分用鉤字形大拇指的推動做推壓按摩。
●小小建議：若感覺口中有苦味或身體感到痠痛，就是刺激按摩有效的證據所在。
|
|
0.00
0 votes
1
3
5
7
9
請按數字進行評分
請以１～９的評分代表由負面到正面的感受，統計數據將決定資訊的參考價值。謝謝！
|
關鍵字建檔說明
|
顯示／隱藏
列印
列印提示
- 您可以點擊右方的「顯示／隱藏」鏈結來隱藏不相關的內容。
- 內容確認後，點擊右方的「列印」鏈結或瀏覽器之列印鍵即可。
- 完成後，顯示被隱藏的內容即可繼續瀏覽。
◎附加檔案 中的附件有三種不同的呈現方式，均限會員使用：
- 圖檔類型 以縮圖方式呈現，點縮圖後會浮現原尺寸圖檔！
- 檔案類型 以檔名方式呈現，建議先另存新檔，再開啟瀏覽！
- FLV類型 支援線上瀏覽模式，請按檔名前方的圓型箭頭；按檔名則是另存新檔。
- 檔案開不了怎麼辦？請參考「Office 檔案開不了怎麼辦？」
- 郵件容量超出 50MB 時，為了節省網站營運成本，僅提供下列會員使用：
─── 贊助網站營運基金之會員（一天一元）
─── 長期且持續分享，半年內超過 100 篇以上者  |
峰寧
 於 2006-03-07 00:35:20 說有冇d快樂又方便的方法 |
 |
Valerie
於 2006-03-07 10:12:53 說 係囉，支持峰寧！ |
|
So
於 2006-03-07 12:52:24 說 自己按摩自己的腳底,再方便不過了. |
|
剔
於 2006-03-07 16:17:48 說 謝謝！ |
|
花花草草
於 2006-03-07 16:24:04 說 好用的很....謝謝 |
|
小阮
於 2006-03-07 17:14:12 說 哦∼謝謝分享了哦∼ 這樣對人體非常的有幫助哦∼ 試試看了，3Q∼ |
|
毛毛蟲
 於 2006-03-07 21:22:41 說待會就來給他試試看 |
|
jianghongyao
於 2006-03-07 22:01:52 說 分享給朋友 |
|
lau
於 2006-03-07 22:35:35 說 恩 真是不錯耶 有時候來自己DIY一下吧 也不用花錢 |
|
日本茄子
於 2006-03-08 09:44:51 說 感謝分享 |
 |
高雄女生= 今日事、今日畢。 =
於 2006-03-08 14:16:22 說 謝謝分享~ 正常的飲食和規律的生活才是治宿便的不二法門。 |
|
point
 於 2006-03-10 22:35:48 說收藏起來 |
|
PSA106
於 2006-03-16 16:49:10 說 偶爾自己按摩一下對身體有益而無害~~ |
|
橘子
於 2006-03-27 17:40:30 說 3Q分享~~~ ^^ |
|
cc
於 2006-04-08 17:09:53 說 我該清清宿便了 |
 |
Gran= 天外有天~~別白目 =
於 2007-08-23 15:36:06 說 就來自己DIY一下吧!! |
|
wewenwee
於 2009-09-02 11:07:48 說 這樣上班也可以按摩手掌。。。 不錯哦 |
