2010/12/12 06:30 蘋果日報 【許敏溶╱台北報導】

專拍天文、風景的台灣攝影家張君宏，拍出夕陽下、浮現在雲海中的合歡山景，作品被刊登在日本新發售的Nikon 2011年月曆，這是 5萬多件國際攝影師拍攝的作品中海選結果，也是台灣首位獲此殊榮的攝影家，更將台灣美景推向國際。

45歲的攝影家張君宏，以合歡山圍繞在雲海中的風景照「My Dream」參加日本知名相機品牌Nikon兩年舉辦一次的2008-2009國際攝影比賽，共 153國家、逾1萬8千位攝影師報名，參賽作品達5萬1千張；評審從中選出13張作品可刊登Nikon 2011年月曆，張君宏的作品勝出，搶佔1月份版面。

※合歡美景搶眼

張君宏拍照至今已15年。他說獲選的美景是2008年2月在合歡山拍攝，當天下午4時許天空雲散開，他花半小時爬過結冰路面，攀上制高點，把握太陽下山前20分鐘拍下該照片。

攝影網站 DCView（數位視野）站長侯俊耀表示，Nikon攝影賽被視為僅次於國家地理雜誌比賽的次要比賽，要從5萬多件作品勝出難度相當高，張君宏是台灣第一人。

此獲獎訊息也在網上引起討論，一網友說：「真是太酷了，台灣之光。」

張君宏45歲
學歷：嶺東商專國貿科肄業（現為嶺東科技大學）
婚姻：已婚，育有1子
職業：天文及風景專業攝影師

夕陽雲海合歡雪
合歡山，2008.2 張君宏攝影

君宏是2003夏天在合歡山鳶峰拍攝火星大接近時認識，他賣天文望遠鏡，拍天文攝影的功力一把罩。他就住在合歡山腳下的埔里，這幾年每遇到合歡山下雪，他總是不急不徐的打電話告訴我：合歡山下雪了！由於來不及趕上山，後來索性就直接向他要下雪照片。這幾年，他幾乎成了水果攤駐合歡山特派！上一波下雪，明明組裡頭有同事衝到合歡拍照，他硬是把當天下雪的主照攻下來！最近常常上合歡山騎車，可能每次都吃太好，遭天譴，都遇上下雨天的壞天氣，高山的美麗山景都藏在雲霧之中，不露面，更別說一年之中難見幾回的美麗雪景。昨天下午他打電話給我，說要上山拍雪景，今早在水果報二版看到雪景主照，猜想照片中架腳架拍照的人是不是君宏，果然是他！順便向他ㄠ了幾張美麗的合歡雪景的照片，過過乾癮！就請大家欣賞他的精彩照片吧！

合歡山，2008.2 張君宏攝影


遠眺合歡主峰，2008.2 張君宏攝影


奇萊群峰，2008.2 張君宏攝影


合歡主峰，2008.2 張君宏攝影

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• 細菌入侵時，白血球或是淋巴球會主動去殲滅細菌。
• 腹瀉，是身體為了排出累積在體內的廢渣與毒素，所產生的自我排毒工作。
• 發燒，是身體在進行體內消毒，藉由升高體溫，殺死病菌的自動反應。
• 咳嗽，是肺臟自我排毒、強化機能的運動；並可以讓壓力造成的第三胸椎突出狀況回到正確的位置上。
• 打噴嚏，是刺激丹田的好方法，藉此可促進新陳代謝，調節免疫力。
• 出血，例如非外力導致的流鼻血、輕微情況的子宮出血、便中含有暗黑血塊， 是人體調節老舊廢血的自然反應。

■ 減少吃用西藥的重要原因：

• 身體稍有症狀就去看病吃藥，會破壞身體原本敏銳的警報機制，讓身體變得遲鈍。
• 藥物是一種稀釋的毒物，一方面會壓抑身體的自癒力，還會累績毒素在體內，後患無窮。
• 所有的藥幾乎都有副作用，後遺症連醫生都不敢打包票。
• 經常使用抗生素等藥物，甚至還會壯大病菌，讓自己面臨無藥可醫的絕境。
• 許多癌症都是過度依賴藥物、濫用藥物所引發的，也可以說是表面上治了一些小病，卻累積藥毒，換來一個大病。

聽話的病人請三思：這真的是你要的醫療嗎？

最近電視或是報紙針對醫院所開的藥物，已經開始有介紹其副作用與毒性累積的壞處了。所以近年來，一些討厭吃藥的人也開始變多了。反觀一些年長的族群對於藥物的依賴性，卻似乎已經根深蒂固，這也可以說是過去養成的先入為主觀念吧。

大家平常說藥物藥物的，其實這個世界上並沒有「藥物」這種東西的存在。藥物只是某個意思的簡稱，其正確的名稱應該是「藥物劑」或是「毒藥」才對。醫院所開出 的那些被稱作現代新藥的各種小藥丸，對於身體來說其實都是「毒物」或是「異物」，直白來說就是「毒藥」。藥效只是暫時的錯覺，毒性卻真實的留在人體內。

因為現代藥學的想法是：將稀釋過後的毒物，少量地放進身體裡面的話，有時候可以暫緩疼痛或是不適症狀，就是所謂的「藥效」。聽說，這就是藥學部所必修的知識。如果你被眼鏡蛇或是毒蛇給咬傷了，就會死亡，因為毒蛇的毒是劇毒。但是如果將眼鏡蛇的毒給稀釋了1000倍，然後再用小型的注射器注射20ml左右到身體裡面的話，那麼疼痛或是麻痺的感覺就會一口氣消失，這個毒物就被大大抬高了身價，被視為救星！被稱為「靈藥」！這就是我們所謂的「血清」這種東西。

換句話說，其實這就是神經產生了麻痺的狀況而已。因為毒液麻痺了神經，讓人體產生治癒的錯覺，但是只是暫時性的，而這就是被稱為止痛藥的真面目。不只是止痛藥，所有的藥物，其實都只是暫時性的控制住症狀而已，其本質就是應用毒物的作用來讓人體產生錯覺。

大家知道這件事情後都會感到驚訝吧？對於現代醫學所謂開藥的這種醫療行為，其實就是將毒物或是異物放進病人的身體內的這件事情，其實是每個藥劑師都知道的。有不少藥劑師或醫生，本身是不吃藥的，私底下為自己進行自然免疫療法，但是因為「工作」的關係，他們並沒感同身受的「真正」在救治病患。

到目前為止，有幾十名藥劑師來到本院服務過，而以上這些事情也向每個人都確認過了，就像我所說的，大家在唸大學時就都知道了。

「藥物」真的是一個看起來很專業誘人的字彙，而且還給人一種好像會對身體很好的錯覺。但是坦白說，使用這樣的字彙真的很容易會誤導人，所以醫院藥局的小姐在批 價時，應該要一邊把藥物拿給病人，一邊好好的把話說清楚：「某某先生小姐，今天先開幾天份的毒藥。雖然會有副作用，可是還是要確實服用喔！那麼今天總共是多少錢……」，這樣說才對吧。

過年親友團聚，好像理所當然應該溫馨歡樂，然而事實不然，有時聚會之後，你覺得言辭之間被欺負， 嘔了一肚子氣；或被圍著問了一大堆你不想回答的問題（年終獎金拿多少？為什麼還不結婚？什麼時候生寶寶？）簡直要被親戚、朋友給氣死，還不如不見面得好； 也可能當面引起衝突，在圍爐餐桌上就吵了起來。

以下是團聚必用的策略，免你無意間毀損了人際關係，也保你從無聊言談中全身而退：

■事先調配時間 如果你跟伴侶都有大家族要共度，最好分配這家一天，那家一天。

至於朋友之間，別做不速之客，被人邀請、事先約好，會比不請自來得好。

■表現你的參與 過年團圓時，你會不會雖然人在親友家，卻魂沒帶去？別人在忙在聚時，你卻在查看伊妹兒、查聽電話答錄機、抱著電話聊天、或痴痴地盯著電視不放，無異於告訴別人，你寧願與別人一起過節，你恨不得缺席。

你就表演一下參與吧！實在不知該怎麼參與的話，不妨當當孩子王，召集小毛頭來聽你說故事（別的大人會很感謝你）；或跟女生一起穿穿珠子（你可以腦子飛到別處），或跟男生一起吹吹牛，都可以得到不少稱許的。

吃過飯後，去看場電影，理由正當地脫離現場，若是把小毛頭都帶去電影院，其他大人真是謝謝你都來不及呢！

■閉嘴伸手 約束一下你對任何話題都想發表意見的慾望。

難得大夥見面，千萬別與處不來的姐妹、或老喜歡自吹自擂的連襟爭辯，政治話題尤其不適宜。

酒少喝些，以免控制不住情緒，說出不該說的。

三思而後言絕對值得，尤其要注意對方身旁的人（配偶、父母或兒女），萬一不小心說錯話，你得罪的不只一個人，那就太尷尬了。

你該多做的，反而應是幫忙做事，比如廚房工作，或照料小孩，或幫忙找停車位。

■多說正面肯定別人的話 當小嬸說雙關語譏諷或調侃小姑時，你只對正面意思做出反應，營造氣氛鼓勵大家都說肯定別人的話、做中性客觀的人。

■肯定女主人 不管是媽媽、婆婆、大嫂、女性朋友或朋友妻，總是最敏感的，因她忙裡忙外後，總難免有種怕被客人「打分數」的情緒，所以要對她多讚美多感謝；但用詞需修飾得恰如其份，不需說得太誇大，顯得矯情。

但任何其他的話就需少說，尤其當說到她的孩子時，更要小心，你可能只是隨口一句「給孩子擦擦手吧」，她可能以為你嫌她的孩子骯髒調皮……。

■真誠地表示要幫忙，然後照主人吩咐做

有些人喜歡凡事自己抓，有人喜歡大家一起忙出忙進，所以你要會分辨對方「哦，沒關係我自己來」，究竟是「你應主動幫幫忙」，還是真的「你坐著就好 」。只要用心留意對方的肢體語言與表情眼神，就會明白的。

不過，用餐後有人主動幫忙清理，大多數的主人都會感激的。

■不要發表你對烹煮食物多麼有心得 有時我們會心直口快地說些做菜心得或祕訣，動機並非為了博取別人稱讚，只是順口說說你的博學多聞而已，結果，說者無心聽者有意，當事人以為你批評他。

其實，過年過節聚聚吃吃，又不是在上烹飪課，你幹嘛這麼認真呢！況且雖然親友團聚常以「吃」為主要形式，但從來就不是真的為了「要吃」。通常主人張羅了什麼上餐桌，比不上如何照料客人自在舒服來得重要。

■把期望降低些，別幻想宴請會成功，只要能順利完成年節聚會，你就算是成功了。

■前晚睡好，當天吃飽招待親友聚會，又忙又亂，萬一不幸還有尖酸刻薄的小姨子、喜歡灌酒偏又酒品很差的表哥，真會令你疲於奔命的，若沒吃飽足，哪有精神到時好好應付他們？

■讓客人來整治混亂的家庭鬧劇 如果你們是一見面就要打打鬧鬧的一家人，那就邀請外人也來做客，全家族自然會表現得好像紳士淑女般。

誠意與傾聽

不論是做主人或做客人，人與人相處很重要的是誠意與傾聽。不要期望別人會改變，最好將你與對方的關係，建立在善意的基礎上。人生不是孤獨的旅程，而是由許多人共同的經驗，互相的影響而累積成的當下時刻。

當大家意見不同，甚而有人還很生氣時，你要懂得傾聽，因而你不致身陷爭吵或被生氣的人波及，技巧之一就是「聽」，並不時把他說的話複述一下。

比如當朋友抱怨上司下達不公平的指令，你可以說，「聽起來工作不順利 。你覺得該怎麼辦？」如此你沒給建議，而給予對方精神支援，但也給他機會去自己釐清思緒以回答問題。

舒適的生活並不難求，但是要舒適且快樂，卻必須由人類相互關懷中獲得。過年團圓是個機會。

不知道從什麼時候開始就很少能夠見到螢火蟲了。不要說都市，就連非常荒涼的鄉野，要看到螢火蟲也非常非常的困難。乾淨的溪流不在了，導致螢火蟲漸漸難以生存。




觀賞螢火蟲必須要在一個極度安靜，並且毫無光害的地方，靜靜等待夜晚來臨（不能等到晚上才出發，因為一點點聲音也會造成螢火蟲受到驚嚇）。在觀賞螢火蟲時最危險的就是因為四周太漆黑，又不能使用手電筒，所以很容易跌倒或是踩到在地上休息的螢火蟲。




日本攝影師拍攝到許多螢火蟲的照片，但因為螢火蟲飛行的速度相當緩慢，所以使用了長時間曝光的拍攝手法，才有辦法拍出飛行的軌跡和繁星點點的效果。他們選在六月，七月的雨季後，潮濕的空氣是螢火蟲最喜歡的環境，拍出來的效果光只是看照片就讓人淚眼婆娑了，霓虹燈似的黃色綠色點點交錯，形成了相當漂亮且富麗堂皇的畫面。

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