綠茶粉吃法
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2010-01-17 ‧
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anna 於 2010-01-17 留言 綠茶粉約15g(一包225g)+蜂蜜（適量）(可養顏)(shake後泡沫放置久久不散是真品)＋溫開水，用雪克杯shake後，飯後半小時或一小時才喝（因綠茶粉會吃鈣），粉沫要全吃進去喔（日本抹茶概念），一天量別超過15克,吃多會貧血,空腹喝會傷胃壁膜，聽說綠茶粉也可減肥，我不能證明，因我長年有在跳舞，不知是運動還是綠茶粉關係身材是屬苗條型的，歹勢在這裡自誇一下，因看起來與女兒像姐妹，很多人問是如何保養的，也是力推綠茶粉，被女兒笑說，喝綠茶粉己是全民運動了，所以使人年輕是不是它的功效我也無法證實，所以才會喝了十多年，它是我的每日保養品（我是從來不吃補藥不用保養品的）。 |
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叮咚 於 2010-01-17 14:48:42 回應 加多少水（比例）呢？
我之前泡的時候，約一茶匙＋約500cc水，有點苦～ |
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anna 於 2010-01-23 08:33:35 回應 因又澀又苦才要加蜂蜜呀，否則無法入口，不想加太多就加冰塊，冰塊可騙過味覺，其實難吃的東西它對人體有幫助，一點苦又何妨，前幾天醫學又有報導也可對抗憂鬱症，肺癌也可獲得控制，十幾年前會想要吃綠茶粉是因動過卵巢瘤手術後，擔心復發，當時只知可抗癌，不知它的功效竟如此之多。 |
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叮咚 於 2010-01-23 10:50:34 回應 了解～ 那你都喝熱的，還是涼的？冰的呢？
因為我覺得（身體的感覺）綠茶粉很寒～～在想怎麼平衡一點～ |
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anna 於 2010-01-23 11:13:49 回應 夏天喝冰的,冬天不加冰塊,有時用優酪乳取代蜂蜜,但曾聽說綠茶含草酸,兩樣加在一起形成草酸鈣會結石,遂改蜂蜜,但想想也喝了近十年了人也沒事,最近想想加優酪乳口感好,最近也偶而改回之前的習慣,或許你試看加優酪乳看看,薑片我沒試過,所以無法答覆你。 |
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小吉 於 2010-01-23 21:21:41 回應 聽起來好像不錯耶, 請問綠茶粉通常在哪裡有賣? super market能買到嗎? 還是一般雜貨店就能買到? |
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anna 於 2010-01-24 07:47:22 回應 人體實驗了十幾年,不錯才敢推薦的哦！超市應都買得到,只是長期都在全聯社購物(東西真的有比較便宜)也沒特別留意那裡買得到,如果買得到日本抹茶粉亦可,但價位勢必很高,另外有那種攜帶式小包裝的別買,過度包裝會危害地球的。 |
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小吉 於 2010-01-25 22:12:28 回應 感謝anna的告知! 拜托朋友在台幫我買到了綠茶粉(他不是在全聯社買的), 400元新台幣有300公克, 應該還好吧 |
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anna 於 2010-01-30 07:45:27 回應 你買貴了,我買的天仁綠茶一包225克149元,還有另一牌子價位也差不多,而且天仁股票有上市,品質比較有保障,最近有發現很多茶葉都含農藥,品質如沒甚選,反受其害。 |
