人生是一首交響樂，聆聽、品味、共鳴即為真義。

社群上很多人對人生有何意義感到疑惑，也有很多人受到憂鬱症困擾，這問題該怎麼看待？
這一切都是頻率和週期的問題。

●人生是一首交響樂！人們在品味的過程中也與之共鳴。

人世間的一切都是頻率組成，你的每個心跳、每次呼吸、每一天、每一週、一月、一年，乃至一生。這都是一個循環的過程。除了以你為中心的循環，還有每個人的，每個國家的，還有世界的，天地的。

這一切循環的交互作用，就像是交響樂裡，不同樂器的演奏樂音，它形成了一首獨特的人生交響樂。

你無時無刻不在聆聽品味，時而無感，時而共鳴。這就是人生～～

人生的意義在那裡？其實就是從這首交響樂裡，品味那些旋律能與你共鳴，你可能偏好小提琴，可能偏好重低音大鼓的震撼，可能偏好人聲 vocal，都可以。

聽到感動處，你也能跟著啍上一段，與整個樂章共鳴合唱，這就是人生的歷程。聆聽、品味、共鳴！

至於你說意義在那裡？那得等你聽完整首交響樂之後，在登出那一刻，你才知道這一首聽起來如何？但那答案也只對你有意義。

●憂鬱症怎麼了？

在上面的描述中，可以發現交響樂有一些規則，像是那些樂器合奏、演出的順序、......。這意味著人生中很多循環的發展和節奏的掌握，會決定你的人生是一帆風順，還是滿地雞毛。

這也就是說一旦人們忽略了對每種週期的掌握，就容易讓人生變了調、失了味、亂了心。

憂鬱症的根源就是週期的混亂和失控所造成，讓人的心情和思緒就像一首失去節奏的交響樂。
解決它的重點在於認清所有人事物的週期，重新梳爬生命的節奏，一旦重回節拍、共鳴自生、迷障盡除。

現代社會發展快速、資訊爆炸，人容易焦慮。這時需要建立一個輕鬆簡單的人生概念，像是人生就像一首交響樂，從這樣的概念中去理解生活中的每個存在扮演何種角色，如何聆聽，如何品味，如何共鳴。

找回人生的節奏之後，這首人生交響樂才能正常表演，自然合鳴，動人心弦。