香蕉的學問
‧本文由 asd 分享 ‧
2007-04-08 ‧
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短評 5 篇
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真有這麼神奇?
就算真的不錯,也不宜過度食用喔∼∼
就算真的不錯,也不宜過度食用喔∼∼
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| 良羽
以前看過一篇有關健康的報導,人體內最佳的鉀鈉比率是2:1,國人膳食中的醬油、味素、鹽,都有過高的鈉,引起體內鉀鈉比率不平衡,健康就會出問題,香蕉確是最好保持身體健康的水果。不過,如果腎臟功能不佳,過多鉀離子會傷害腎臟,所以香蕉也不可吃太多。 | |
| 活得精彩= 練習不經意的仁慈與不自覺的美德 =
Really??? | |
| point
適可而止就好 | |
| kuni
適量就好~ | |
| 小祐
香蕉真的很棒~ | |







