嗜食冰品 五臟六腑易受損

更新日期:2008/06/09 07:50 記者洪家愉台北報導

氣候炎熱，許多人喜歡用冰品冷飲紓解暑氣。但中醫師提醒，吃冰時間太長、量太多會對人體產生傷害，影響身體正常機能，建議以溫和的湯方「蔘麥飲」取代。

日前有兩位年約70歲的婦人先後因皮膚出血、皮膚癢以及筋骨痠痛而至市立聯合醫院中醫院區求診，兩人主訴症狀雖然不同，但醫師發現，她們的四肢都有皮下出血情形，雙手雙腳布滿青紫色的瘀斑，其中一人不久前才被別的醫院診斷為「紫斑症」。經過詳細問診，兩人都表示有嗜食冰品習慣，且從小就愛吃冰。

中醫院區醫師黃裕昌表示，每個人對冰品的耐受程度不一樣，雖然吃冰對身體的影響不是一時半刻就會顯現，但從中醫的觀點，吃冰會令體質虛寒，是很傷陽氣的舉動，長期下來，五臟六腑的陽氣受損，身體各項機能自然就不理想。腸胃不好的人，應將冰品視為刺激物，少吃為妙。

黃裕昌建議，如果想消暑解渴，不妨飲用中醫常見湯方「蔘麥飲」。蔘3錢（依體質選用種類）、麥冬3錢，五味子1錢，加水大火煮滾，小火再煮10到15分鐘，等涼後當開水喝，有利生津止渴。

	Valerie    於 2008-06-25 09:28:35 說 可是冷飲真的是特別好喝！哈哈……
	叮咚= Dare to dream, able to win! =      於 2008-06-25 10:53:54 說 適可而止囉。
	point     於 2008-06-25 12:36:23 說 芒果冰好吃呀
	叮咚= Dare to dream, able to win! =      於 2008-06-25 13:33:57 說 哈哈～～point 也是芒果冰的愛好者。 前兩年夏天我也是狂吃，結果每到秋冬交替時肯定重感冒。 所以今年改吃鳳梨囉。 另一個原因是今年芒果暴貴的，鳳梨相對便宜、而且好甜喔。 切塊或煮湯吃都很讚，配合省電吹電扇的作息，小時候在鄉下的兒童時光一整個重現～哈哈
	Antman    於 2008-06-26 07:23:39 說 我曾因工作關係而需長時間說話，所以被迫長期喝很多的熱水來保養喉嚨，夏天也是一樣，不過其實我是很怕熱的。 然而奇妙的事發生了，我漸漸的不再那麼怕熱了，同樣溫度下的發汗量少了很多，而且感覺以前要吃很多冰才能有的效果現在只要喝少許熱水就可以了。 似乎升高臟腑溫度反而會使身體降溫來冷卻自己，於是便不覺得熱；降低臟腑溫度反而會使身體升溫來暖和自己，於是還是覺得熱。 居然用寒消暑還不如用暑消暑，真是想不到啊！