給有前列腺問題的朋友參考

‧本文由活得精彩分享 ‧ 2011-01-16 ‧ 顯示 1,656 次 ‧ 轉寄 6 次 ‧ 短評 2 篇 ‧

已知的事實：

美國男性最常見的癌症：前列腺癌。

男性若飲用大量乳品，罹患前列腺癌的風險將提高70%

男性若每天飲用豆漿，罹患前列腺癌的風險將降低70%

男性血中胡蘿蔔素含量偏低，得前列腺癌的風險將提高45%

富含糊蘿蔔素的食物包括：紅蘿蔔、甘藷、山芋。

男性飲食中若含有豐富茄紅素，得前列腺癌的風險將降低45%

富含茄紅素的食物為番茄。

肉品、乳品及蛋類中的胡蘿蔔素及茄紅素含量為：0

男性若攝取大量十字花科蔬菜，包括綠花椰菜，甘藍菜，花椰菜，羽衣甘藍，芥菜等，罹患前列腺癌的風險可降低41%

只有2%的美國男性瞭解動物性食品與前列腺之間的關聯。

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	kiki玲= 凡事往好處想 = 於 2011-01-16 09:48:59 說健康資訊

	璽文於 2011-01-17 10:10:58 說謝謝分享！