修行要自省精進

‧本文由 活得精彩 分享 ‧ 2011-10-11 ‧ 顯示 3,427 次 ‧ 轉寄 2 次 ‧ 短評 1 篇 ‧
修行是從日常生活中一點一滴慢慢累積起來的。

修行的層次越高,表現於外的行為就越平凡、越完美、越能讓人滿意。

禪修到一個階段(約三個月左右)以後,就要從各方面來自我檢討,比方身體健康有沒有改善?精神修養有沒有進步?智慧有沒有增長?人際關係是不是比以前好?處理事情是不是都能讓人滿意……。對禪行者而言,這種檢討的功夫很重要。

修行是從日常生活中一點一滴慢慢累積起來的。修行的層次越高,表現於外的行為就越平凡、越完美、越能讓人滿意;而不是讓人覺得怎麼越修脾氣越怪,或是越來越傲慢;這樣不但沒有進步,反而是退步。

因為這表示你是在修「相法」,也就是你執著於意識上的表相,而不是印心佛法;印心佛法是從心靈裡面所發出來的心法。

放不下?想不開?解決不了?

如果發現身體健康並沒有改善,就要重新再從「呼吸」開始練起-由深呼吸到腹部呼吸,再到名色呼吸-務必練得非常通暢,非常細微,才能真正改善健康。

但如果呼吸已經練得很好,健康狀況卻依然如故,可能是心理方面還有一些放不下、想不開的問題,要先設法將之釐清,然後再一步步地解決。世上沒有解決不了的事情,只要你發出大願心,一切的阻力與障礙都可以排除。

禪修一定要超越三界(即「色界、欲界、無色界」),而且要從「色界」開始。

什麼是色界?舉凡一切眼睛所見到的,耳朵所聽到的,或是其他感官所接受到的種種意識,包括每個人的想法及觀念…等,都屬於色界。修行要先從這裡慢慢理出一條真理大道─也就是要在這些感官的意識中建立智慧的場所。

改善體質 變化氣質

如果你能從這裡生出智慧,就會發出清淨的光、清淨的氣,而體內的細胞、器官及組織系統也會因此而得到生命力;如此一來,身體當然會越來越健康、越來越有活力。

也就是說,這種物質上的變化可以提升生命力,讓體質得到改善。當你發覺自己的體質改善了,就會對禪有更進一步的認識。

而且智慧開展之後,你也會以一種整體而密切的平等觀來看待一切,包括你的人生觀、世界觀,以及人與人之間、人與生態之間的關係;換句話說,你會去關心世上的一切生命。這就表示你的智慧、你的心靈領域已經擴大到整個大自然界,氣質也會變得比以前高貴。

所以禪修的第一個好處,就是讓你改善體質,變化氣質。如果能達到這種層次,不論在任何地方,你都會是最受歡迎的人;同時,你也能改變周圍的一切。

人人皆修禪 娑婆成淨土

真正的修行就是要朝這方面來修。當你修到了這個層次,便會發現每一個修印心佛法的人都是一家人。

如果我們能把這樣的心靈領域往外擴展,迴向於整個社會,慢慢地,這個社會、甚至全世界就會變成一個沒有戰爭、只有和平的喜樂世界;每個人的生活都會很美滿,都很尊重對方,自己也非常自在。

如果能夠把這種思想及理念,再推廣到其他國家,最後,整個地球就會成為一個大家庭,而娑婆世界也會變成人間淨土。

也許有人會說,這只是個遙遠的理想,但我們還是要從各方面來進行,這就是「菩薩行」。
一個修行人如果只是為了自己成就,就不是菩薩行。
「成就」是為了大眾而成就,這樣的修行才是真修行。
0.00 0 votes
1
3
5
7
9
請按數字進行評分

Plurk 噗浪請以1~9的評分代表由負面到正面的感受,統計數據將決定資訊的參考價值。謝謝!

寄件者: 為避免成為廣告信跳板,本功能限會員使用!加入會員
收件者:
留言:
 
forward collect
collect title
collect button
  •  修行
  •  自省
  •  精進

keword icon
關鍵字建檔說明
  1. 關鍵字是您認定內容相關性或方便記憶、搜尋的用詞。
  2. 以名詞為主,避免用詞習慣的差異。
  3. 設定欄位上方為目前的關鍵字詞及得票數。
  4. 被勾選的關鍵字代表您所投的認同票。
  5. 您可勾選這些選項,或由設定欄中新增更多關鍵字。
  6. 新增關鍵字時,請以空白或斷行來區隔關鍵字。
為了更容易取得相關資訊,請大家協助建檔,謝謝!
顯示/隱藏 列印 列印提示
  1. 您可以點擊右方的「顯示/隱藏」鏈結來隱藏不相關的內容。
  2. 內容確認後,點擊右方的「列印」鏈結或瀏覽器之列印鍵即可。
  3. 完成後,顯示被隱藏的內容即可繼續瀏覽。
◎附加檔案 中的附件有三種不同的呈現方式,均限會員使用
  1. 圖檔類型 以縮圖方式呈現,點縮圖後會浮現原尺寸圖檔!
  2. 檔案類型 以檔名方式呈現,建議先另存新檔,再開啟瀏覽!
  3. FLV類型 支援線上瀏覽模式,請按檔名前方的圓型箭頭;按檔名則是另存新檔。
  4. 檔案開不了怎麼辦?請參考「Office 檔案開不了怎麼辦?
  5. 郵件容量超出 50MB 時,為了節省網站營運成本,僅提供下列會員使用:
    • 贊助會員 mvp ─── 贊助網站營運基金之會員(一天一元)詳細內容
    • 分享會員 vip ─── 長期且持續分享,半年內超過 100 篇以上者 詳細內容
手動
登入

 
 
快速
登入
使用 Facebook 帳號登入
查詢
密碼
 

  • 2013 網站改版公告
  •  
  • 歡迎安安加入!
  • 歡迎柯國斌加入!
  • 歡迎Walis Nokan加入!
  • 歡迎Rachel Green加入!
  • 歡迎James Doe加入!
  • 歡迎James Vergara加入!
  • 歡迎Sofia Vergara加入!
  • 歡迎Cindy Cheng加入!
  • 歡迎鄭母菌加入!
  • 歡迎Jin Chen加入!
  • 歡迎Wei Zihan加入!
  • 歡迎林依依加入!
  • 歡迎East Gold加入!
  • 歡迎Sam Hsu加入!
  • 歡迎cwcs加入!
  • 歡迎詹偉勳加入!
  • 歡迎Andrew Lawton加入!
  • 歡迎馮國欽加入!
  • 歡迎曹榮忠加入!

    ▲回到頁首▲