白天昏睡是憂鬱症的訊號？

‧本文由 asd 分享 ‧ 2007-11-15 ‧ 顯示 2,814 次 ‧ 轉寄 6 次 ‧ 短評 6 篇 ‧

研究顯示，憂鬱症可能是造成日間過度嗜睡的主因。

賓州大學精神病學教授Edward Bixler博士與同事們將研究結果刊載在臨床內分泌代謝期刊（The Journal of Clinical Endocrinology ＆ Metabolism）中；他們指出，日間過度嗜睡通常被認為是有障礙或是睡眠不足的原因。

白天嗜睡的問題常被認為是睡眠窒息症的徵兆，而睡眠窒息症是指一個人在睡眠時經常停止呼吸10秒以上，但是Bixler博士的研究顯示，可能還有其他更會導致日間過度嗜睡的因素。

【研究人員的建議】

研究人員們建議，如果你日間過度嗜睡的話應該要尋求協助，篩檢憂鬱症、肥胖與糖尿病問題。

Bixler與同事們指出，那些數據顯示，當在診斷日間過度嗜睡的案例時，睡眠障礙(像是睡眠窒息等)應該不是唯一考慮的原因；因為日間過度嗜睡似乎與情緒因素(像是憂鬱症)及新陳代謝因素(像是肥胖與糖尿病)更相關。

【睡眠研究】

首先，研究人員對賓州中部超過16,000名男女做電話訪問，結果其中近9%的人有日間過度嗜睡的問題，而日間過度嗜睡發生在男女的比率是差不多的。

內分泌協會曾經表示，超過12%的民眾有日間過度嗜睡的問題，而且有睡眠問題的病患表示，日間過度嗜睡是最嚴重的問題。

接著，調查中有741位男性與1千位女性在賓州睡眠實驗室度過一晚，參與者睡覺(翻滾或轉身)時全程由研究人員監視。

其他資料包括抽菸習慣、糖尿病、身體質量指數（BMI）、以及每晚睡眠時數。

【最大的因素：憂鬱症】

在評估過後，憂鬱症是造成日間過度嗜睡的最大風險因子，BMI則排名第二，睡眠間隔期是第三，接著是糖尿病與抽菸，最後才是睡眠窒息症。

研究人員們指出，他們的研究結果建議，抱怨自己有日間過度嗜睡的人應該要徹底地評估憂鬱症、肥胖/糖尿病，而不要管是否有睡眠呼吸失調的問題。

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	Valerie 於 2007-11-15 09:28:11 說我常常都想睡！好像都睡不夠似的！

	叮咚= Dare to dream, able to win! = 於 2007-11-15 11:41:47 說天天睡到自然醒，但醒來就是腦汁狂攪、大量用眼的生活。下輩子我想，真的會長成腦袋、眼睛大大的，然後四肢短小的身裁。

	歐吉桑於 2007-11-15 17:33:59 說 [睡睡]平安.過度.自求多福

	：★~龍~★ 於 2007-11-15 20:35:31 說感謝

	冰心羽舞於 2007-11-20 10:00:09 說 ZZZZZZZZZZ睡~~~~~~一整天

	point 於 2007-11-28 12:26:55 說是熬夜上網吧