看來今晚要開始裸睡了
‧本文由 July fish 分享 ‧
2005-04-29 ‧
顯示 3,842 次
‧
轉寄 55 次
‧
短評 34 篇
‧
穿過緊內褲睡覺 6成婦女易引發腰痛、經痛
根據國外醫學報告指出，穿著過緊的內衣褲睡覺，不但男性的精蟲活力會下降，同樣的，對於女性來說，也往往會造成婦女病上身，包括腰痛、經痛；還有的人因為內褲穿的太緊，造成大腿兩側出現很深的印痕，即「纖維上皮囊腫」，所以晚上適度的放鬆，採取裸睡，是符合健康與衛生的做法。
國泰醫院婦產科鄭丞傑主治醫師表示，現代人生活很繁忙，神經系統不佳、精神壓力也很大，裸睡可以讓全身緊繃的神經，完全放鬆達到真正休息的境界。如果有的人個性較內向保守，半裸睡覺也可以達到同樣的效果，所以不一定非要全裸睡覺，才可以達到裸睡的功效。
日本醫學報導指出，6成的婦女疾病，像腰痛、經痛都是因為睡眠時，穿了過緊的內褲而引發。裸睡可以促進全身肌肉伸展，輕鬆無壓力，讓身體更健康。
還有許多時下年輕男女，白天愛穿緊身的牛仔褲，結果導致大腿兩側出現很深的灰色印痕，即醫學上所稱的「纖維上皮囊腫」。很多病人因為美觀問題，會要求醫師開刀處理，但鄭丞傑醫師表示，這個症狀其實是因為一直不斷的壓迫、摩擦才會造成，不需要開刀，只要改變平時穿緊身內褲的習慣，就可以慢慢改善。
值得注意的是，在氣溫較高的晚上睡覺，夏天大約會流200cc至300cc的汗，冬天也約有100cc至200cc的汗，皮膚最易在攝氏37度左右，滋生細菌、黴菌，引起皮膚病等，若是男性穿著緊身的內褲，尤其是三角褲，很容易將自己的小蝌蚪悶死；倘若是女性，更容易為病媒鋪製一個溫床。
半裸睡也行 男性宜穿「黃埔大內褲」2003/02/1611:47
裸睡不但可以達到放鬆的目的，讓皮膚呼吸，更有利於血液循環、增強皮腺和汗腺的分泌、促進皮膚的排泄和再生，而且還可以促進神經的調節、增強適應和免疫能力及消除疲勞，可以說是妙處多多。
國泰醫院婦產科鄭丞傑主治醫師表示，有的人個性保守不敢全裸睡覺，其實半裸睡，同樣可以達到放鬆的目的，即女性拋開胸罩的束縛，只穿寬鬆的內褲睡覺；男性穿著寬鬆如「黃埔大內褲」造型的內褲，也同樣可以達到放鬆的效果。
女性如果半裸睡覺，最好選擇寬鬆透氣的純棉內衣褲，不但可以預防濕疹等疾病，也可以避免成為病媒鋪製的溫床。男性的內褲也應該選擇純棉透氣的材質，以免降低精蟲的數量和品質。
在冬天裸睡時，最好備有暖氣，否則很容易因為起身尿尿，因為身體光溜溜，一進被子又是冷的，一個不小心就感冒了。女生月經期也不適合裸睡，因為會有衛生上的考量。
不穿內衣褲睡覺有許多好處，包括促進血液循環，達到完全放鬆，使肢體更舒適；皮膚可以吸收到更多的養分，促進新陳代謝的速度；避免內衣褲成為黴菌孳生的溫床；有利神經壓力的調節；消除疲勞，放鬆肌肉的緊繃。
裸睡精子活動力增強 讓人想「炒飯」
睡眠品質好不好，裸睡也大有關係，台灣屬於海島型氣候國家，夜晚空氣較悶熱，白天已經被衣服裹得緊緊的皮膚，最好在睡覺時透透氣；裸睡因為很容易刺激感官，容易刺激性慾，男性裸睡也可以增進精子的活潑度，無形中讓夫妻想「炒飯」，這也是裸睡的另一意外現象。
根據美國一項裸睡調查顯示，美國「裸睡」人口以男性占多數，約為21%，年齡則以25歲至51歲居多，台灣目前缺乏這方面的研究數據，但相信在崇尚自然放鬆的潮流中，裸睡男的比率應該會逐年增加。
除了男性知道裸睡的好處，夫妻之間性慾低，也可以靠裸睡來解決，夫妻性慾低可能與白天過度疲倦有關，或與心理因素有關，此外，夫妻兩人分房睡或分床睡，也會降低性行為次數，如果兩人經常睡在同一張床上，兩人又是裸睡，自然可以增進房事次數。
裸睡可以刺激感官，不但刺激視覺，也因為可以接觸撫摸到彼此的胴體，感受彼此的體溫，無形中就很容易讓人想「炒飯」了。尤其男性裸睡時，睪丸溫度會下降，可以增強精子活動力，不再如白天悶在褲子裡無法放鬆。
至於許多保守的女性，仍然習慣睡覺時穿著胸罩，身體無法完全放鬆，進而引響到整晚的睡眠品質，自然也不會想要「嘿咻」；性慾比較低的夫妻，不妨裸睡試試看，這是個不用花錢又很健康的解決方法。
戴胸罩1天勿超過12小時（36天平胸bye bye）
日常生活中有什麼因素會導致乳癌？
相信愛美的女性一定難以想像，胸罩也可能成為致癌的因素，這有理可循的，因為胸罩長時間壓迫著胸部，將使毒素停滯在胸部的組織當中，而如果穿戴胸罩的時間一天長達18小時以上，毒素便會盡其所能這一部位將正常細胞轉移成癌細胞。
根據國外醫學報告指出，穿著過緊的內衣褲睡覺，不但男性的精蟲活力會下降，同樣的，對於女性來說，也往往會造成婦女病上身，包括腰痛、經痛；還有的人因為內褲穿的太緊，造成大腿兩側出現很深的印痕，即「纖維上皮囊腫」，所以晚上適度的放鬆，採取裸睡，是符合健康與衛生的做法。
國泰醫院婦產科鄭丞傑主治醫師表示，現代人生活很繁忙，神經系統不佳、精神壓力也很大，裸睡可以讓全身緊繃的神經，完全放鬆達到真正休息的境界。如果有的人個性較內向保守，半裸睡覺也可以達到同樣的效果，所以不一定非要全裸睡覺，才可以達到裸睡的功效。
日本醫學報導指出，6成的婦女疾病，像腰痛、經痛都是因為睡眠時，穿了過緊的內褲而引發。裸睡可以促進全身肌肉伸展，輕鬆無壓力，讓身體更健康。
還有許多時下年輕男女，白天愛穿緊身的牛仔褲，結果導致大腿兩側出現很深的灰色印痕，即醫學上所稱的「纖維上皮囊腫」。很多病人因為美觀問題，會要求醫師開刀處理，但鄭丞傑醫師表示，這個症狀其實是因為一直不斷的壓迫、摩擦才會造成，不需要開刀，只要改變平時穿緊身內褲的習慣，就可以慢慢改善。
值得注意的是，在氣溫較高的晚上睡覺，夏天大約會流200cc至300cc的汗，冬天也約有100cc至200cc的汗，皮膚最易在攝氏37度左右，滋生細菌、黴菌，引起皮膚病等，若是男性穿著緊身的內褲，尤其是三角褲，很容易將自己的小蝌蚪悶死；倘若是女性，更容易為病媒鋪製一個溫床。
半裸睡也行 男性宜穿「黃埔大內褲」2003/02/1611:47
裸睡不但可以達到放鬆的目的，讓皮膚呼吸，更有利於血液循環、增強皮腺和汗腺的分泌、促進皮膚的排泄和再生，而且還可以促進神經的調節、增強適應和免疫能力及消除疲勞，可以說是妙處多多。
國泰醫院婦產科鄭丞傑主治醫師表示，有的人個性保守不敢全裸睡覺，其實半裸睡，同樣可以達到放鬆的目的，即女性拋開胸罩的束縛，只穿寬鬆的內褲睡覺；男性穿著寬鬆如「黃埔大內褲」造型的內褲，也同樣可以達到放鬆的效果。
女性如果半裸睡覺，最好選擇寬鬆透氣的純棉內衣褲，不但可以預防濕疹等疾病，也可以避免成為病媒鋪製的溫床。男性的內褲也應該選擇純棉透氣的材質，以免降低精蟲的數量和品質。
在冬天裸睡時，最好備有暖氣，否則很容易因為起身尿尿，因為身體光溜溜，一進被子又是冷的，一個不小心就感冒了。女生月經期也不適合裸睡，因為會有衛生上的考量。
不穿內衣褲睡覺有許多好處，包括促進血液循環，達到完全放鬆，使肢體更舒適；皮膚可以吸收到更多的養分，促進新陳代謝的速度；避免內衣褲成為黴菌孳生的溫床；有利神經壓力的調節；消除疲勞，放鬆肌肉的緊繃。
裸睡精子活動力增強 讓人想「炒飯」
睡眠品質好不好，裸睡也大有關係，台灣屬於海島型氣候國家，夜晚空氣較悶熱，白天已經被衣服裹得緊緊的皮膚，最好在睡覺時透透氣；裸睡因為很容易刺激感官，容易刺激性慾，男性裸睡也可以增進精子的活潑度，無形中讓夫妻想「炒飯」，這也是裸睡的另一意外現象。
根據美國一項裸睡調查顯示，美國「裸睡」人口以男性占多數，約為21%，年齡則以25歲至51歲居多，台灣目前缺乏這方面的研究數據，但相信在崇尚自然放鬆的潮流中，裸睡男的比率應該會逐年增加。
除了男性知道裸睡的好處，夫妻之間性慾低，也可以靠裸睡來解決，夫妻性慾低可能與白天過度疲倦有關，或與心理因素有關，此外，夫妻兩人分房睡或分床睡，也會降低性行為次數，如果兩人經常睡在同一張床上，兩人又是裸睡，自然可以增進房事次數。
裸睡可以刺激感官，不但刺激視覺，也因為可以接觸撫摸到彼此的胴體，感受彼此的體溫，無形中就很容易讓人想「炒飯」了。尤其男性裸睡時，睪丸溫度會下降，可以增強精子活動力，不再如白天悶在褲子裡無法放鬆。
至於許多保守的女性，仍然習慣睡覺時穿著胸罩，身體無法完全放鬆，進而引響到整晚的睡眠品質，自然也不會想要「嘿咻」；性慾比較低的夫妻，不妨裸睡試試看，這是個不用花錢又很健康的解決方法。
戴胸罩1天勿超過12小時（36天平胸bye bye）
日常生活中有什麼因素會導致乳癌？
相信愛美的女性一定難以想像，胸罩也可能成為致癌的因素，這有理可循的，因為胸罩長時間壓迫著胸部，將使毒素停滯在胸部的組織當中，而如果穿戴胸罩的時間一天長達18小時以上，毒素便會盡其所能這一部位將正常細胞轉移成癌細胞。
0.00
0 votes
1
3
5
7
9
請按數字進行評分
請以１～９的評分代表由負面到正面的感受，統計數據將決定資訊的參考價值。謝謝！
|
關鍵字建檔說明
|
顯示／隱藏
列印
列印提示
- 您可以點擊右方的「顯示／隱藏」鏈結來隱藏不相關的內容。
- 內容確認後，點擊右方的「列印」鏈結或瀏覽器之列印鍵即可。
- 完成後，顯示被隱藏的內容即可繼續瀏覽。
─── 贊助網站營運基金之會員（一天一元）
─── 長期且持續分享，半年內超過 100 篇以上者  |
小凝
  於 2005-04-29 09:35:39 說裸睡會凍親啊…哈哈 |
 |
sammi
於 2005-04-29 09:38:53 說 這樣睡粉舒服ㄋ~我只穿T桖睡 |
 |
suki_pang= ～己所不欲，勿施於人～ =
  於 2005-04-29 09:43:45 說歌星鄭伊健也有裸睡的習慣呢... |
|
jun
於 2005-04-29 10:11:20 說 怕蟑螂 |
|
阿秀
於 2005-04-29 10:19:56 說 嗯~好想試一試,可是怕...掉毛毛 |
 |
專打嘴砲之羊痔不涼= 全國醫生關光光，羊痔才能不再涼 =
於 2005-04-29 11:43:53 說 '立正'的時候會沾到耶 |
|
邦妮
於 2005-04-29 13:01:36 說 真會比較嗎? 如果被單不乾淨..也很容易感染到細菌吧 |
|
A_May
於 2005-04-29 13:51:27 說 呵~~呵~~zzz不穿內衣褲真滴會比較舒服喔,這是經驗談不信的話你試試看喔QQ |
|
sena1974
於 2005-04-29 14:06:51 說 夏天到了，又是裸睡的好季節∼∼不過記得，還是洗完澡後再去睡覺∼∼ |
|
仙人掌
於 2005-04-29 14:17:36 說 床鋪一定要常清洗阿!!! 裸睡真的很舒服!!!推薦大家試試看!!! |
 |
+0
於 2005-04-29 14:35:04 說 恩.......舒服是提升睡眠品質ㄉ第一要務!! |
 |
xu= 我一嵗了 =
於 2005-04-29 16:38:29 說 床单要保持干净才好呀 |
|
jane
於 2005-04-29 17:17:17 說 夏天到了,應該可以試試看 |
|
juang
於 2005-04-29 20:33:24 說 試試看，感覺應該蠻舒服的。 |
 |
laukwokbun
於 2005-04-29 21:36:47 說 真的? |
 |
芝姬
於 2005-04-30 01:08:04 說 嗯嗯~穿少點真的很舒服 |
|
筱婕
於 2005-04-30 01:55:43 說 這樣會比較好睡..而且很舒服..^O^是真ㄉ |
|
小天使
於 2005-04-30 02:06:32 說 地震來時怎麼辦 |
|
jason
於 2005-04-30 12:27:04 說 夏天比較好吧.... |
|
小蜜糖
於 2005-04-30 12:33:49 說 裸睡真的很舒服 |
|
mirageo
於 2005-04-30 16:07:31 說 如果發生921大地震 ,就滿街裸奔客 |
|
小柯
於 2005-04-30 20:19:25 說 真的很舒服唷 |
 |
米果= ♬♪動感♡♥小米果♥♡ =
於 2005-04-30 20:30:36 說 怕被蚊子咬~ |
|
飛鳶
於 2005-04-30 20:43:53 說 可以試試唷~ |
|
星兒
於 2005-04-30 21:01:48 說 我唔會裸睡∼ 會有點不自在的感覺∼ |
|
帥哥大大
於 2005-04-30 21:12:48 說 ~~裸睡是粉棒滴~~ |
|
ET
於 2005-04-30 21:14:42 說 是一種很不錯的感覺,而且真的很舒服哦! |
|
貓王
於 2005-05-01 21:01:27 說 好像不錯憂 |
|
榛果那提
於 2005-05-01 23:33:06 說 36天平胸掰掰耶~這個不錯告訴女性好友 哈哈哈 |
|
Duck
於 2005-05-01 23:47:55 說 真ㄉㄇ?? 這樣胸部會變大ㄇ?? 那我一定要試試看!! |
|
亞里斯多德
於 2005-05-17 14:47:43 說 嗚~~~住宿設不能裸睡>< |
|
小妮子
於 2005-07-01 13:10:30 說 裸睡是很舒服啦! 但是地震時怎麼辦 |
|
唐篠安
於 2005-07-01 13:16:05 說 耶 我睡覺不鎖門的耶 這樣我會害羞耶 |
|
point
於 2007-06-09 11:22:33 說 是很舒服但怪怪的 |
